Idei pentru a aduce mai multa bucurie in casele voastre

Ceva magic se intampla cu creierul uman atunci cand simte bucurie, o spun specialistii in neurostiinte. Cand centrul de placere al creierului este activat, endorfinele sunt eliberate si bucuria incepe sa se simta si fizic. Bucuria gasita in lucrurile marunte si in moduri sanatoase de a trai este cea care duce la o calitate mai buna a vietii si la o stare optima de sanatate. Pe masura ce noul normal a capatat tot mai multa forma si ne-am petrecut mai mult timp liber si de lucru acasa, a fost nevoie de crearea unei case in care bucuria sa se faca tot mai mult simtita.

Daca pana in pandemie, curentul minimalist prinsese un avant considerabil, iar nevoia oamenilor de a scapa de tot ce nu mai aveau trebuinta dintr-o casa era tot mai mare, pandemia a creat premisele unui soi de curent maximalist. Potrivit momentului actual, maximalismul se refera la lucrurile pe care le detinem pentru a contracara lumescul, mai ales ca lumea actuala nu este in cel mai roz colt in care a fost vreodata. Nu neaprat de a acumula in nestire.

Credeti sau nu, bucuria se poate simti din plin acasa cu un design placut si tot mai multe obiecte care va aduc un vibe bun cand le priviti. Asta nu inseamna ca trebuie sa afisati pe pereti reguli spirituale "Traieste, rade, iubeste!" sau te miri ce afise incurajatoare. Inseamna ca trebuie sa fiti atenti la designul casei si la articolele din ea care va pot inspira, bucura, produce o stare de bine. Aveam nevoie de lucruri in casele noastre pandemice! Lucruri de combatere a singuratatii, lucruri care sa ne distreze si chiar lucruri pentru a face practic totul acasa.

Este clar ca crearea unei case care care sa va bucure si sa miroasa a fericire nu este o treaba usoara, si poate nu aveti ocazia sa o luati de la zero cu amenajarea.

Cu toate acestea, exista cateva lucruri simple pe care le puteti face pentru a oferi casei voastre un upgrade de "fericire"

Maximizati lumina naturala

O casa intunecata va face pe oricine sa se simta mohorat si daca petrece putin timp acasa, daramite zile intregi din cauza crizei medicale prin care trecem. Maximizati lumina naturala care intra in casa voastra prin agatarea oglinzilor adiacente ferestrelor pentru a ajuta la jocul luminii in camera.

Pentru a avea o casa care este confortabila si seara, investiti in iluminarea laterala, aproape de nivelul capului. Lampile de pe panourile laterale va vor ajuta sa indepartati mai usor acea stare de tristate si melancolie care se mai instaleaza uneori. 

Adaugati pete proaspete de culoare

Vopsitul peretiilor unei camere intr-o culoare vesela, va poate umple si sufletul de bucurie. Dar poate nu aveti ocazia sa faceti asta. Cu toate acestea, anumite culori pot influenta modul in care va simtiti, asa cum specifica psihologia culorilor.

Daca accesoriile pe care le aveti in casa nu va mai produc bucurie si aveti nevoie de o "lovitura" proaspata de fericire, cateva pete sau linii de culoare galbena pe un perete, o perna de decor sau o lenjerie roz, o vaza noua albastra cu flori glabene va pot stimula optimismul. 

Parfumati-va casa cu lumanari aromate si difuzoare de uleiuri esentiale

Pentru mulți oameni, o casa a bucuriei este o casa confortabila. Deci, urmati exemplul danezilor si adaugati putina iluminare Hygge in casa voastra, cu lumanari. Si chiar daca ei le prefera pe cele neparfumate, voi alegeti unele organice mirositoare. In plus, un difuzor din care se raspandeste o mireasma de lavanda, iasomie sau citrice va schimba rapid starea de spirit.

Aduceti un suflu nou de mobilier colorat prin elemente mici noi

Nu zicem sa schimbati toata mobila, desi o canapea noua verde sau mov schimba complet interiorul unei case si o poate duce instantaneu la un nivel superior de raspandire a bucuriei. Macar optati pentru un taburet, o masuta mica de colt, un puf, o masa de cafea sau noptiere de pat colorate. Le puteti face si la comanda in culorile pe care vi le doriti.

Investiti in plante de apartament

Nu este nimic in neregula cu mobilierul. Abajururile sunt minunate. Pernele pot fi dragute. Dar fiecare casa are nevoie de ceva care creste pentru a-i da un sentiment de viata. Florile proaspete o pot face sau niste ghivece colorate, pentru ca ceva viu va face intotdeauna un spațiu sa se simta un pic mai plin de energie. In plus, plantele naturale fac atmosfera din casa mai buna de respirat. Plantele combat poluarea interioara si elimina substantele chimice din aer. Plantele de interior au, totodata, o serie de beneficii: stare de spirit imbunatatita; stres redus, anxietate si depresie domolite; sentimente sporite de calm, relaxare si creativitate. Iar astea toate pur si simplu daca aduceti mai multa verdeata in casa voastra.

Nu va temeti sa decorati cu alb

Incercati sa adaugati mai mult alb in dormitor, pentru claritate. Albul reflecta lumina naturala, care poate oferi oricarei case o senzatie mai deschisa. Fiziologic, lumina naturala poate aduce beneficii in rutina somnului, facandu-va sa va treziti mai odihniti si fresh. Albul poate fi usor decolorat sau atins discret cu vopsea, adaugarea texturii si a tonurilor colorate usor echilibreaza mereu un fundal alb.

Umpleti-va casa cu piese de arta care va plac

Adaugati printuri si mici obiecte de arta in locuri neasteptate, cum ar fi bucataria sau baia. Ilustratiile pline de viata cu elemente din natura pot lumina spatiile utilitare. Traim intr-o perioada in care nu a fost niciodata mai usor sa gasiti un artist pe gustul vostru, cu care sa va conectati.

Trecerea prin pandemie este inca in curs si va fi probabil o trauma majora colectiva, pe care multi nu o vom uita prea curand. A incerca sa fim pregatiti in cazul unei alte etape majore de criza este in natura umana, iar pe langa sanatatea fizica, este bine sa avem grija si de starea noastra psihica. Si nu strica deloc sa cautam bucuria peste tot, in cantitati cat mai mari. Nu are contraindicatii.